طريقة ماش بطاطا بخطوات سهلة
25 دقيقه
2 شخص
229 كالوري
تعلمي طريقة ماش بطاطا بخطوات سهلة وبسيطة يقدمها لك موقع طرق الطبخ لتقدميه لأسرتك على المائده مع الكثير من الاطباق الرئيسية التي يقدمها لك موقعنا ايضا بطرق تحضير سهلة وبسيطة.
محتويات المقال
أظهار
طريقة ماش بطاطا بخطوات سهلة
البطاطا من الأكلات التي يحبها الاطفال والكبار كثيرا لسهولة تحضيرها ولطعمها المميز والشهي كما أنه يمكن أكلها وحدها أو بجانب أطباق رئيسية او مقبلات أخرى، تابع المقال وتعرف على طريقة ماش بطاطا بخطوات سهلة.
المكونات:
- 4 حبات بطاطس : يفضل ان تكون حبه البطاطس حجمها متوسط وطازجة
- ملعقة ونصف زبدة : تساعد الزبدة في هذه الوصفة على تماسك المكونات وزيادة الدسم
- ملعقة ملح صغيرة : كمية الملح حسب الرغبه فى تحديد الكمية
- رشة فلفل أسود : يساعد على اضافة نكهه الى الوصفة
طريقة التحضير:
- قومي بتقشير البطاطس وبعد ذلك قطعيها إلى مكعبات وقومي بوضعها في وعاء ورشي عليها الملح.
- في قدر على النار ضعي به ماء ساخن واسلقي به البطاطس.
- بعد أن تستوي البطاطس قومي بتصفيتها من الماء وانقلبي في وعاء واهرسيها جيدا حتى تصير ناعمه.
- ضيفي الزبدة فوق البطاطا وقلبيها ثم ضعي الفلفل الاسود واخلطي من جديد حتى تتداخل كل المكونات مع بعضها.
- وهكذا نكون قد تعلمنا طريقة ماش بطاطا بخطوات سهلة، ضعيها في طبق التقديم وبالهناء والشفاء.
طريقة ماش بوتيتو دايت:
يوجد طريقة يمكن ان تحضر بها ماش البطاطا لادخالها في النظام الغذائي للريجيم، اليك طريقة ماش بطاطا بخطوات سهلة للدايت.
المكونات:
- 4 حبات بطاطا : يفضل ان تكون حبه البطاطا متوسطه الحجم وطازجة
- ملح وفلفل : يتم اضافة الملح والفلفل حسب الرغبة
- ثلاثة ارباع كوب حليب : حليب كامل الدسم يساعد الوصفة على انها تكون غنية بالفوائد التى يحتاجها الجسم
- ملعقة زبدة كبيرة : تساعد الزبدة في هذه الوصفة على تماسك المكونات وزيادة الدسم
- نصف كوب جبن شيدر : تستخدم الجبنة فى هذه الوصفة للتزيين واضافة نكهه
طريقة التحضير:
- في قدر على النار ضعي ماء وملح والبطاطا واتركيها تسلق على نار عالية لمدة 10 دقائق.
- بعد نضوج البطاطا بشكل كامل صفيها من الماء واهرسيها جيدا واتركيها جانباً
- في وعاء آخر زخني الزبدة مع الحليب ثم اسكبيها بهدوء على البطاطا وامزجي جيدا وضيفي عليهم الملح والفلفل واخلطيهم حتى يتجانس المزيج وبعد ذلك اضف الجبن الشيدر على الوجه
يمكنك ايضا قراءة:
طريقة كفتة البطاطس بالتونه
كرات البطاطس بالدجاج والكريمة
شارك هذا :
