طريقة عمل عصير عوار قلب

طريقة عمل عصير عوار قلب

وقت التحضير
10 دقيقه
عدد الأشخاص
3 شخص
السعرت الحرارية
130 كالوري

إذا كنت تبحث عن مشروب عربي لذيذ وسهل التحضير في نفس الوقت فإن عصير عوار قلب هو الاختيار الامثل لك فهو مشروب لذيذ ومنعش، تابعي مقالتنا الآتية وتعلمي طريقة عمل عصير عوار قلب بسهولة ويسر.

طريقة عمل عصير عوار قلب

سمي عصير عوار القلب بهذا الاسم ليعبر عن مدى لذته حيث أنه يؤلم القلب من كثرة لذته ومذاقه المنعش بالاضافة إلى فوائده الصحية فهو يتمتع بالكثير من الفيتامينات ومضادات الاكسدة وذلك لتنوع مكوناته.

المكونات:

  1. أربعة اكواب من الفراولة
  2. أربعة حبات من المانجو المقطعة شرائح
  3. أربعة حبات كبيرة من الموز
  4. أربعة معالق كبيرة من العسل
  5. أربعة معالق كبيرة من الايس كريم الطعم حسب الرغبه
  6. اربعة اكواب من الحليب

طريقة تحضير عصير عوار قلب:

  • قومي بخفق حبات المانجو مع نصف الكمية من الحليب وكذلك نصف الكمية من العسل في الخلاط
  • في خلاط كهربائي آخر اخفقي الفراولة مع الموز والكمية المتبقية من العسل والحليب
  • قومى باضافة مزيج المانجو الى مزيج الفراولة والايس كريم وقومي بالاستمرار في الخفق حتي يصبح العصير باكمله متجانس معا ثم ضعيه في كوب التقديم

يمكنك ايضا قراءة: طريقة عمل عصير فيمتو

عصير عوار قلب بالحليب

يوجد طرق عديدة لتحضير مشروب عوار القلب من بينها طريقة عمل عصير عوار القلب بالحليب، تابعي المقالة التاليه لمعرفة كيفية تحضيره

المقادير:

  1. كوب من الفراولة المجمدة
  2. حبتين من المانجو المقعة الى مكعبات
  3. ملعقتين كبيرتين من السكر
  4. كوب واحد من الايس كريم
  5. كوب واحد من الحليب

طريقة التحضير:

  • قومى بخفق نصف كمية الحليب مع المانجو والسكر
  • قومى باضافة نصف الكمية من الفراولة واستمرى بالخفق
  • اخفقى المتبقى من الفراولة والسكر والحليب فى الخلاط الكهربائى
  • احضرى كأس التقديم وضعى به طبقة من عصير المانجو تليها طبقة من عصير الفراولة ومن ثم ضعى الايس كريم على الوجه وبالهناء

ما هي فوائد عصير عوار القلب

يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المغذية والمفيدة جدا للجسم حيث يحتوي كل 100 جرام من عصير عوار القلب على 130 سعر حراري وهذا ما يجعله مفيد في الانظمة الغذائية حيث لا يؤثر على الوزن.

اختبري مهارتك في الطبخ معنا

وصفات اخري :
وصفات مشابهة أخري

اترك تعليقاً

تقييم الوصفه

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *