طريقة عمل خبز التورتيلا

طريقة عمل خبز التورتيلا

وقت التحضير
40 دقيقه
عدد الأشخاص
3 شخص
السعرت الحرارية
159 كالوري

نقدم لك طريقة عمل خبز التورتيلا، يعد خبز التورتيلا المكسيكي من المخبوزات الرقيقة ويستخدم لصنع أكلات مثل التاكو والبوريتو والفاهيتا وغيرها من الاكلات الاخري وذلك لأن خبز التورتيلا يتميز بمرونته وقابليته بأن يوضع مع حشوات مختلفة.

طريقة عمل خبز التورتيلا

خبز التورتيلا سهل التحضير جدا في البيت ولا يحتاج إلى الكثير من المكونات لتحضيره، تابع موقعنا طرق الطبخ واستمتع بألذ الوصفات المختلفة التي نقدمها لك.

المكونات المطلوبة:

  1. 300 جرام من الدقيق أى ما يعادل كوبين من الدقيق
  2. 180 مللي لتر من الماء أى مايعادل 4/3 كوب
  3. 45 مللي من زيت الزيتون أى ما يعادل ثلاثة ملاعق كبيرة
  4. 2/1 ملعقه صغيرة من الملح

طريقة التحضير:

  • احضري وعاء كبير وضعي به الملح والدقيق والزيت ثم قومي باضافة الماء تدريجيا واستمري بالعجن حتي يتكون لديك عجينة متماسكة وطرية
  • غطي العجينة بفوطة نظيفة واتركيها ترتاح حوالى ربع ساعة
  • بعد ذلك احضري العجين وقسميه لثمانية كرات متساوية الحجم صغيرة وافرديها علي شكل دائري بحيث لا تصبح سميكة جدا
  • سخني المقلاة وضعيها علي نار متوسطه وضعي اول عجينة لمدة حوالي دقيقتين واقلبيها واتركيها لدقيقتين اخرتين ثم ارفعيها
  • كرري نفس العملية لحين انتهاء الكمية

يمكنك ايضا قراءة:
طريقة عمل عجينة الربع ساعة
طريقة عمل عجينة العشر دقائق

سر نجاح التورتيلا

  • العجن جيدا لاختلاط المكونات مهم جدا لمدة طويلة حتي تصبح غير ملتصقة باليدين ويكون سطحها ناعما
  • يجب الاهتمام بمدة راحة العجينة فيجب ان تكون مدة راحتها لا تقل عن عشرة دقائق لان النتيجه ان تكون طرية وهشة مهمة جدا وعامل رئيسي في نجاحها

فوائد مهمة لخبز التورتلا

  • يعتبر الكالسيوم مهم جدا في بناء العظام وحمايتها من الهشاشة وتقويتها وهو موجود بكمية مهمه في خبز التورتيلا
  • يعتبر عيش التورتيلا جيد جدا للحفاظ علي نظام صحي غذائي

يمكنك ايضا قراءة: طريقة عمل الماما روتي

اختبري مهارتك في الطبخ معنا

وصفات اخري :
وصفات مشابهة أخري

اترك تعليقاً

تقييم الوصفه

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *